Книга-тренажер "Азбука счастливой семьи"
Родительству не учат в школе. Далеко не в каждой семье сами собой складываются гармоничные отношения. Нередко мамам и папам нужна помощь, чтобы понять друг друга и наладить контакт с детьми. 30 уроков осознанного родительства созданы, чтобы в этом помочь.
Знания через истории
Все самое важное из области семейной и детской психологии в книге-тренажере рассказано доступным языком: в виде реальных историй и примеров из жизни. Это результат семилетнего труда по объединению лучших психологических теорий с практикой помощи семьям.
В каждом из 30 уроков родители найдут ответы на основные вопросы. Как создать семейную систему, которая развивает, а не разрушает ребенка? Почему важно единство матери и отца? Как сформировать надежную привязанность между родителями и детьми? Кто поможет справляться со школьными трудностями? Как пережить развод и другие потери без травм для детей? О чем сигнализирует трудное поведение ребенка? Как наладить контакт с подростком? Из каких отношений в семье рождается зрелая личность? Как отпускать детей, когда они вырастают?
Программа «Азбука счастливой семьи. 30 уроков осознанного родительства» – это самый полный курс родительской осознанности в России на сегодняшний день. Авторы опираются на труды всемирно известных психологов, педагогов и исследователей – Джона Боулби, Гэри Чепмена, Вирджинии Сатир, Филиппы Перри, Эрика Эриксона, Брюса Перри, Нильса Питера Рюгаарда, Януша Корчака, Льва Выготского, Даниила Эльконина, Людмилы Петрановской, Юлии Гиппенрейтер, Марины Мелии и многих других.
Преимущество книги-тренажера в том, что знания подаются в интересной и легкой форме.
Для кого предназначена книга-тренажер?
Для тех, кто задумывается о пополнении в семье или ждет ребенка. А также для родителей, которые уже воспитывают детей.
С книгой-тренажером можно работать самостоятельно, в парах или группах (последние два варианта позволят усвоить больше). Ее можно применять в Школах подготовки к родам, а также для развития Школ осознанного родительства (помогающих родительских сообществ) на базе некоммерческих организаций, благотворительных фондов и центров помощи семьям.
«Азбука счастливой семьи» может использоваться бизнесом в качестве корпоративной программы повышения родительских компетенций, развития коммуникативных навыков, эмоционального интеллекта и укрепления отношений внутри команды.
Из чего состоит книга-тренажер?
В книге пять частей: семейная система, привязанность, детские психологические травмы, трудное поведение, подростковый возраст. В каждой части по 6 уроков. Все 30 уроков построены по следующей схеме:
-История из жизни (реальная ситуация)
-Теория из области семейной и детской психологии (учебная часть)
-Задания для выполнения (рабочая тетрадь).
Как работать с книгой-тренажером самостоятельно?
Шаг 1.Прочесть текст урока (это займет 20 минут)
Шаг 2.Закрепить материал, посмотрев видеоурок (займет 15 минут)
Шаг 3.Самостоятельно выполнить задания (20-40 минут)
Шаг 4. Обсудить тему урока и выводы с Напарником (30-40 минут).
Кто такой Напарник?
Напарник – это человек, который также как и вы работает над книгой-тренажером «Азбука счастливой семьи».
Если вы можете пройти курс вместе со взрослым, с которым разделяете родительские обязанности или планируете это делать в дальнейшем (не со старшим ребенком в семье, не с подростком!), это хороший вариант при условии, что человек также хочет совершенствоваться и между вами есть близкие, доверительные отношения.
Важно, чтобы с Напарником вам было комфортно открыто обсуждать свой семейный опыт, личные мысли и чувства.
Если в семье такого взрослого человека нет или он не готов работать над книгой-тренажером одновременно с вами, Напарником может стать друг, подруга, коллега, знакомый — тот, кто как и вы заинтересован в развитии своей родительской осознанности.
Также Напарника можно выбрать среди пока еще незнакомых вам людей.
Где найти Напарника?
В ближнем круге — среди тех, кому вы доверяете и с кем вам комфортно раскрываться в процессе общения и обмена опытом.
Среди незнакомых людей, так же как и вы заинтересованных в совершенствовании своих родительских компетенций. Вы можете найти Напарника в специальном чате «Азбука счастливой семьи» на нашем сайте по ссылке ниже
А если мне сложно себя мотивировать?
Тогда можно присоединиться к онлайн урокам под руководством авторов книги-тренажера «Азбука счастливой семьи». У вас появится возможность посещать лекции и обсуждать выполненные задания в онлайн-группах. Варианты, условия и детали такой работы на нашем сайте по ссылке ниже
Помогающие сообщества «Азбука семьи»
Общение «равный-равному» в семейных Школах и родительских группах – это мощный ресурс и необходимая поддержка для мам и пап. В таких сообществах родители получают знания и находят друзей, обмениваются опытом и делятся возможностями. Формируется помогающая среда.
Если вы хотите делиться ценностями осознанного родительства с другими семьями и являетесь специалистом (психологом, педагогом, социальным работником) или опытным родителем со свидетельством о прохождении ШПР и успешной историей воспитания детей (ваш старший ребенок не младше 16 лет) мы предлагаем пройти обучение для Лидеров по программе «Азбука счастливой семьи». Курс Лидеров предназначен для сотрудников и волонтеров некоммерческих организаций, а также центров помощи семьям. После прохождения отбора вы посетите тридцать групповых встреч с психологами, соавторами программы, которые подготовят вас к работе с родителями в формате «равный-равному» и созданию Школы в вашем городе или поселке. Детали здесь:
!!!Внимание
Самостоятельное прочтение книги-тренажера, работа с Напарником, в составе родительной группы или Школы не является психологической и тем более терапевтической работой!
«Азбука счастливой семьи» дает родителям знания о семье, детях, помогает развить личную осознанность и родительские компетенции.
Если в процессе прочтения или выполнения заданий вы испытаете эмоции, с которыми будет трудно справиться, пожалуйста, обратитесь за поддержкой к проверенному специалисту. Если такого человека рядом нет, напишите нам письмо с изложением сути по адресу office@azbukasemi.ru. Психологи, соавторы книги-тренажера, смогут предложить вам свою помощь.
Содержание
Часть I. СЕМЕЙНАЯ СИСТЕМА
1.1. Откуда мы родом?
1.2. Какой фундамент у семейной системы?
1.3. С чего начинается детство?
1.4. Какие ресурсы нужны родителям?
1.5. Как сберечь психическое здоровье ребенка?
1.6. Какие качества родители формируют в детях?
Часть II. ПРИВЯЗАННОСТЬ
2.1. Что такое привязанность и как она работает?
2.2. Какое значение имеют перинатальный период и роды?
2.3. Как дети выбирают своих взрослых?
2.4. Дошкольники — возраст счастья
2.5. После семи уже поздно?
2.6. Чем грозит нарушение привязанности?
ЧАСТЬ III. ДЕТСКАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ТРАВМА
3.1. Что может сломать детей?
3.2. Как влияют на детей «малые травмы»?
3.3. Как сказываются на детях «большие» и «повторяющиеся» травмы?
3.4. Откуда родом «травматическое расстройство развития»?
3.5. Как стресс влияет на развитие мозга ребенка?
3.6. Как помочь ребенку справиться с последствиями травм?
ЧАСТЬ IV. ТРУДНОЕ ПОВЕДЕНИЕ
4.1. Трудный или удобный?
4.2. Каким бывает трудное поведение родителей?
4.3. Почему дети бывают непослушными?
4.4. Нужны ли наказания для послушания?
4.5. Что делать с трудным поведением детей?
4.6. Когда с детьми по-настоящему трудно?
ЧАСТЬ V. ПОДРОСТКОВЫЙ ВОЗРАСТ
5.1. Как быть родителем подростка?
5.2. Какие навыки важно формировать у подростков?
5.3. Для чего меняются отношения родителей и детей?
5.4. Кто главный в выборе профессии?
5.5. Когда происходит сепарация?
5.6. Куда приводит детство?