Toggle navigation

Дополнительные упражнения и практики для ШОР

Работа со стрессом
Памятка, как справляться со стрессом в кризисное время.
Помогающие упражнения (Л.Петрановская) опорная инструкция по борьбе со стрессом.
Стресс и тревога. Презентация Н.В.Мишаниной

Разное
2 стула. Техника работы с ограничивающими убеждениями
5 шагов для самостоятельной проработки тревожных установок
7 способов избавиться от чувства тревоги для взрослых и детей
Алгоритм работы с гневом (памятка)
Техники работы со страхом.
Как побороть страх говорить
Как проработать негативные установки самостоятельно
И многое другое...